Pautas útiles para mejorar la comunicación con los adolescentes

Conseguir una buena comunicación con los hijos adolescentes es un desafío complicado pero a la vez muy importante. Cuando entran en esta fase llena de cambios, los amigos e iguales comiencen a cobrar cada vez más importancia, robando cierto protagonismo a la familia. ¿Cómo pueden mantenerse las vías de comunicación abiertas?
En este interesante vídeo, la psicóloga especialista en psicología deportiva y de la salud con niños y adolescentes Patricia Ramírez nos da algunas pautas.

En el Colegio CEU San  Pablo contamos con las figuras del orientador escolar, la acción tutorial o el gabinete psicopedagógico. Están disponibles no solo para aconsejar a nivel académico a nuestros alumnos; también se les pueden plantear cuestiones personales y familiares. Están ahí para acompañar a nuestros alumnos en su día a día, con un trato personal y familiar.

Hay factores que dificultan la comunicación con nuestros hijos adolescentes, como su deseo de independencia, pero no es una tarea imposible; lo importante es romper barreras. Para ello,  como padres y madres no debemos olvidar nunca estos puntos:

• Escucharles siempre con atención. Cuando se animan a compartir algo con los adultos, debemos mostrarnos receptivos siempre.
• Debemos mostrar empatía y optimismo, para que continúen confiando en nosotros cada vez que les surja algo. Hay que ser muy prudentes a la hora de mostrar reacciones y de emitir juicios sobre lo que nos cuentan.
• Hay que respetar siempre a sus amigos, para ellos son fundamentales. Si identificamos algún comportamiento de estos que no nos convenza, debemos referirnos siempre a ese modo de actuar, no a la persona en sí.
• Podemos contarles anécdotas personales que tengan que ver con lo que plantea. Conocer cómo éramos o qué hacíamos a su edad en una situación similar es valioso y le interesará.
• Es muy positivo mostrar interés por aquello que le gusta, ya sea música, deporte, videojuegos… es una forma de abrir una nueva vía de comunicación.
• Si nuestro hijo se muestra reacio a hablar, hagamos algo juntos:  un paseo, un juego…